Gruppentherapie

Meine Stressbewältigungsgruppe richtet sich an alle, die sich gestresst und überfordert fühlen und nach effektiven Bewältigungsstrategien suchen.

Die Gruppensitzungen dauern in der Regel 100 Minuten und finden wöchentlich über einen Zeitraum von 10 Wochen statt. Genauer Startzeitpunkt auf Anfrage!

Meine Gruppe nutzt eine breite Palette von Methoden, darunter kognitives Umstrukturieren, Entspannungstechniken, Stressorenanalyse und mehr.

Ja, die Gruppe ist offen für alle, unabhängig von ihrem beruflichen Hintergrund. Ich berücksichtige auch spezifische Stressoren von Führungskräften.

Generell gibt es keine Altersbeschränkung. Die Gruppe ist für Erwachsene konzipiert (mindestens 18 Jahre alt).

Ja, die Kosten werden von den gesetzlichen und privaten Krankenversicherungen sowie den Beihilfestellen ganz übernommen.

Sie können sich über meine Webseite oder per Telefon bei mir anmelden. Wir werden dann ein Vorgespräch vereinbaren, um Ihre aktuelle Situation, Ihre Bedürfnisse und Erwartungen zu besprechen und offene Fragen zu klären.