Gruppentherapie

Jeder, der 18 Jahre oder älter ist.

Die Gruppe beinhaltet minimal 3 und maximal 9 Teilnehmer.

Die Sitzungen finden wöchentlich für 100 Minuten statt. Wie lange jeder teilnimmt wird individuell besprochen.

Alle Teilnehmer verpflichten sich zu Vertraulichkeit.

Es sind keine speziellen Vorbereitungen erforderlich. Offenheit und Bereitschaft zur Teilnahme sind ausreichend.

Alle Themen sind willkommen! Von zwischenmenschlichen Konflikten bis hin zu persönlichen Herausforderungen und Belastungen über Depressionen und Ängste bis hin zu Emotionsregulation und Impulssteuerung.

Ja, die Teilnahme ist freiwillig und Sie können so viel oder so wenig beitragen, wie es Ihnen angenehm ist.

Die individuellen Erfahrungen variieren, aber viele Teilnehmer berichten von ersten positiven Veränderungen nach einigen Sitzungen.

Ja, die Gruppe bietet einen unterstützenden Rahmen, um mit akuten Krisen umzugehen und Unterstützung zu erhalten. In den Einzelgespräch vor der Gruppe wird geschaut, ob die Gruppentherapie gerade ausreichend ist oder andere Unterstützung notwendig ist.

Ja, die offene Gruppentherapie ist für Menschen aller Erfahrungsstufen und Hintergründe konzipiert. Vorerfahrung ist nicht notwendig.

Ja, es gibt grundlegende Gesprächsregeln, die respektvollen Austausch und Wertschätzung fördern sollen. Zudem ist Vertraulichkeit im Umgang mit den bearbeiten Themen der anderen Teilnehmer Voraussetzung.

Die Gruppe wird von mir, Oliver Korz, geleitet. Ich bin Verhaltenstherapeut und arbeite seit 2010 in eigener Praxis. Seitdem führe ich auch Gruppentherapien durch.

Offenheit und die Bereitschaft, sich auf den Prozess einzulassen, sind die wichtigsten Voraussetzungen für eine erfolgreiche Teilnahme.