Mein Angebot
Mit Ansätzen der Verhaltenstherapie möchte ich Sie dabei unterstützen mit ihren psychischen Belastungen zurechtzukommen, diese entscheidend zu reduzieren und wenn möglich ganz aufzulösen.
Kontakt
Sprechen Sie mich gerne an. Gemeinsam schauen wir, wie ich Ihnen helfen kann.
korz@oliver-korz.de
Tel.: 06131 2171692
Gleiwitzer Str. 5b
55131 Mainz
Depressionen meistern
Diese Gruppe vermittelt Menschen mit Depressionen Erklärungsmodelle, Strategien und Übungen und bietet Austausch um aus dem eignen Tief zu kommen.
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Ängste bewältigen
Anhand des Teufelskreismodells der Angst werden Ansatzpunkte, Strategien und Übungen aufgezeigt um die Angst zu reduzieren und loswerden zu können.
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Stress kontrollieren
In dieser Gruppe werden Wege erarbeitet um Belastungen zu reduzieren und gleichzeitig wird vermittelt wie ich mit den Belastungen besser umgehen und für mich sorgen kann.
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Selbstwert steigern
In dieser Gruppe wird sich damit auseinandergesetzt unseren Selbstwert zu verbessern indem unter anderem an Selbstvertrauen, Selbstakzeptanz, Verbesserung und Ausbau an Sozialkontakten gearbeitet wird.
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Offene Gruppe
Im Gegensatz zu den anderen Gruppen hat diese Gruppe kein Thema vorgegeben. In jeder Sitzung bringen die Teilnehmer ihre eigenen Themen ein, die dann mit Hilfe des Therapeuten und der anderen Teilnehmer bearbeitet werden.
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Rahmenbedingungen
WER?
Alle gesetzlich und privat Versicherten und Selbstzahler.
KOSTEN?
Werden von der gesetzlichen und privaten Krankenversicherung vollständig übernommen.
Selbstzahler: 40 Euro pro Sitzung
WO?
Im Gruppenraum der psychotherapeutischen Praxis in der Gleiwitzer Str. 5b in Mainz.
WANN?
10 Sitzungen pro Gruppe, 100 Minuten pro Sitzung, wöchentlicher Turnus (genaue Zeiten auf Anfrage).
WIE VIELE?
Pro Gruppe ab 3 bis maximal 9 Personen.
Oliver Korz 2024