Gruppentherapie

Überblick und VORTEILE

Die Angstbewältigungsgruppe verfolgt das Ziel, Menschen mit verschiedenen Formen von Ängsten zu unterstützen und ihnen zu helfen, ein erfüllteres und angstfreieres Leben zu führen. Ängste können eine starke Belastung sein und der Weg diese zu reduzieren kann mitunter anstrengend sein. Die Angstbewältigungsgruppe bietet eine unterstützende Umgebung, in der Sie Strategien vermittelt bekommen, die Ihnen weiterhelfen.

Die Gruppe für Angstbewältigung: Die Gruppe ist ein sicherer Raum, in dem Menschen mit verschiedenen Formen von Angststörungen zusammenkommen, um ihre Ängste zu verstehen und zu bewältigen. Wir arbeiten gemeinsam daran, Ängste zu überwinden und die Lebensqualität wieder zu steigern.

Die Rolle des Therapeuten: Als Ihr Therapeut leite ich die Gruppe und unterstütze Sie auf Ihrem Weg zur Angstbewältigung. Ich vermittele Ihnen Strategien, gebe Ihnen Raum diese in den Sitzungen zu üben und motiviere Sie diese in Ihrem Alltag zu erproben.

Teilnehmerprofil: Meine Gruppe ist offen für Menschen ab 18 Jahren mit unterschiedlichen Arten von Angststörungen wie z.B.:

• Soziale Ängste/Phobien
• Panikstörung mit/ohne Agoraphobie
• Krankheitsängste/Hypochondrie
• Spezifische Phobien

Vorteile der Teilnahme an einer Gruppentherapie bei Angststörungen

Die Teilnahme an einer Gruppentherapie bietet zahlreiche Vorteile, die Ihnen bei der Bewältigung Ihrer Ängste helfen können.

Gemeinschaftliche Unterstützung: In der Gruppe erfahren Sie Unterstützung und Solidarität von Gleichgesinnten. Sie werden erkennen, dass Sie nicht allein sind und dass andere Menschen ähnliche Herausforderungen bewältigen.

Austausch mit Gleichgesinnten: Der Erfahrungsaustausch in der Gruppe kann neue Erkenntnisse und Perspektiven eröffnen. Sie werden von den Erfahrungen anderer Teilnehmer profitieren und neue Wege zur Bewältigung Ihrer Ängste entdecken.

Verständnis und Empathie: In der Gruppe schaffen wir eine empathische Atmosphäre, in der Sie sich verstanden und akzeptiert fühlen können.

Der Therapieansatz: Gruppenpsychotherapie zur Angstbewältigung

Als Verhaltenstherapeut verfolge ich in der Therapie natürlich den verhaltenstherapeutischen Ansatz. Im Bereich von Ängsten hat sich dieser Ansatz als am effektivsten zur Reduktion von Ängsten erwiesen. Zahlreiche Studien konnten dies bestätigen. In der Gruppe werden genau diese Strategien vermittelt.

Qualifikationen und Erfahrungen von Oliver Korz als Psychologe

Ich bin ein approbierter Verhaltenstherapeut, eine Therapierichtung, die bei der Behandlung von Ängsten besonders effektiv ist. Zusätzlich zu meiner Grundausbildung habe ich spezielle Qualifikationen in der Gruppentherapie erworben. Diese Qualifikationen sind notwendig, um mit Krankenversicherungen abrechnen zu können und sicherzustellen, dass Strategien vermittelt werden, die erwiesener Massen hilfreich sind.

Ich verfüge über langjährige Erfahrung in der Behandlung von Angststörungen, die bis ins Jahr 2007 zurückreicht. Ebenso lange leite ich Gruppen und biete Unterstützung für Menschen mit Ängsten. Diese umfassende Erfahrung ermöglicht es mir, individuelle Bedürfnisse zu erkennen und passende Behandlungsansätze anzubieten.

Mein Ziel ist es, Ihnen effektive Unterstützung bei der Bewältigung Ihrer Ängste zu bieten. In der Gruppe wird individuell auf Ihre Ängste eingegangen und für Sie passende Lösungswege gesucht.

Wenn Sie sich für die Teilnahme an meiner Angstbewältigungsgruppe interessieren, melden Sie sich gerne bei mir. Gemeinsam können wir besprechen, ob meine Gruppe die richtige Wahl für Ihre Themen ist.